南怀谨,来源：书法网常说“天规”，意思是天道规律，无论是天道还是为人处世，都是有规律可循的，倘若我们能够发现其中的规律，并非遵循规律来提升自身，则等同于找到了人生由衰转盛的窍门，必定受益无穷。老子也曾说过：同于道者，道亦乐得之。
南怀谨,南怀瑾老师对此表示：真正的人生，从40岁才算开始，40岁时，人生的阅历和经验都积累到了一定的火候，只要懂得认真规划、善于配置，终会迎来巅峰。
南怀谨,情之一字，在中国文化中最是动人心魄。君不见，多少婉转流淌的诗词歌赋，都是生之于情，因情而起。什么是情？——心的温度。《世说新语·伤逝》中载，竹林七贤的王戎儿子死了，山简前去探望，看到王戎悲伤得不得了。
南怀谨,人体最喜欢的姿势是什么？既不是躺，也不是坐，而是蹲。所有婴儿在母体中都保持着这个姿势，它让我们的身体放松，又能获得安全感。只要蹲的方式正确、幅度恰当，各种蹲姿都能对身体起到养生效果。
南怀谨,摘自佛弟子网————《孟子与尽心篇》“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为；所以动心忍性，曾益其所不能。”——孟子磨炼孟子说明一个道理，也成为现在众所周知的千古名言了。
南怀谨,情之一字，在中国文化中最是动人心魄。君不见，多少婉转流淌的诗词歌赋，都是生之于情，因情而起。什么是情？——心的温度。《世说新语·伤逝》中载，竹林七贤的王戎儿子死了，山简前去探望，看到王戎悲伤得不得了。
南怀谨,编者按：南怀瑾先生，浙江温州乐清县人。中国当代诗文学家、佛学家、教育家、中国古代文化传播者、中国文化国学大师。南怀瑾自幼接受传统私塾的严格教育。抗战时期，先是投笔从戎，执教于军校，后来辞去教职，遍历名山大川，寻访高僧奇士，后在名寺闭关研修佛学，得多位著名高僧传授。
南怀谨,记者／任重远著名“国学大师”南怀瑾于2012年9月离世，迄今已逾6年，但他的遗产归属仍然悬而未决。从公司股权、著作权到遗物，双方在台湾和内地已经连续打了5、6年的官司。
南怀谨,人体最喜欢的姿势是什么？既不是躺，也不是坐，而是蹲。所有婴儿在母体中都保持着这个姿势，它让我们的身体放松，又能获得安全感。只要蹲的方式正确、幅度恰当，各种蹲姿都能对身体起到养生效果。
南怀谨,佛告诉文殊菩萨，众生具有劣根性，喜欢乖离，喜欢破坏人，天生的喜欢破坏团体，喜欢破坏别人的事…夏天热得把上衣脱了，一边看书，一边摇扇子，称得上是‘江上朔风清’了，尤其一阵凉风吹过来，真有说不出的舒服。
南怀谨,“不自见故明，不自是故彰，不自伐故有功，不自矜故长。”道家的老庄，与佛家、儒家，三家教人的道理，几乎都是一样的。不过佛家、儒家是从正面上讲，老庄道家是从反面上说的。反面说的意义深刻，不但深刻，而且更具有启发性的作用。