黄帝内经,然而，内在的压力、外在的环境，无不跟我们抢夺着这份属于自己的、最大的资产——健康！最好的医生是自己，与其生病之时花着巨资、耗着身体求助于名医良药，不如提前预防，将疾病扼杀于摇篮！
黄帝内经txt,东风生于春，病在肝，俞在颈项；南风生于夏，病在心，俞在胸胁；西风生于秋，病在肺，俞在肩背；北风生于冬，病在肾，俞在腰股；中央为土，病在脾，俞在脊。
黄帝内经灵枢,《黄帝内经》分《素问》、《灵枢》两部分，是中国最早的医学典籍。黄帝问于歧伯曰：周痹之在身也，上下移徒随脉，其上下左右相应，间不容空，愿闻此痛，在血脉之中邪。
黄帝内经养生,在《素问·上古天真论》中有这么一句话：“其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。
黄帝内经养生,近年来中医养生热度持续升温，人们用各种方式学习如何饮食、锻炼、防病，可养生的要领到底是什么，很少有人能说清楚。其实，中医养生不是几个方子、几味中药、几个穴位那么简单，其博大精深的内涵可归结为6个字：顺、静、修、调、补、固，真正领会并做到这几点，长寿就离你不远了。
黄帝内经养生,最近，电视剧《长安十二时辰》热播，各地也掀起了一股“十二时辰”热潮。其实，养生与十二时辰密切相关。早在两千多年前的医学著作《黄帝内经》中就提出了养生与时辰的密切关系。即每个时辰对应人体一条经脉，每条经脉又联系着相应的脏腑。
黄帝内经养生,中医经典《黄帝内经》因为奠定了中医理论体系，是中医人必须熟读三百遍的法宝，其中阐述了很多养生法则。尽管时代不断变迁，它的养生思想依然熠熠生辉，对现在人养生仍具有重要意义。