【陈波书法】今天给初学书法的同学们说说“执笔方法”首先来说：王羲之的书法老师---“卫夫人”，
陈波老师在5岁学习书法的时候，就经常听我的父亲给我讲“卫夫人老师的故事”，只知道“卫夫人”是王羲之的书法老师，学习了一个很专业很重要的书法知识：真书去笔头一寸二分；行草去笔头二寸一分（-----卫夫人执笔法）。
卫夫人是为中国古代具有鲜明特色的书法家，书法风格独具一派甚有风格，传说卫夫人的师父为三国时期著名书法家钟繇，且钟繇书法作品被称为是“上品之上”。师承钟繇的卫夫人极其好学，其书法作品被钟繇认为具有高逸清婉的特点，受到肯定。有名师指导加上卫夫人的天赋和后天的勤奋，最终其作品被称为“妙品”得到众大家的赏识和推崇，而年少的书圣王羲之便因卫夫人的威名而拜其门下，学习书法精髓之道。作为王羲之书法的启蒙老师的卫夫人毫不吝啬的将自己的所学所感教授给王羲之，王羲之也因受卫夫人的学习精神所影响，不仅在书法成就上青出于蓝，还广泛学习，集合多家书法派别精髓，成为首屈一指的书法家。
卫夫人教导王羲之的方法很独特，不是局限在书堂，而是在户外进行教学，给王羲之打下书法的扎实基础，教导如何书写文字“点”、“一”、“竖”时，利用高山坠石、千里阵云、万岁枯藤等实物对王羲之描绘出书写这三个基本笔画的重点和感悟，不仅使王羲之更好的掌握其中领悟，也让王羲之体会了漫长生涯中强韧力量的重要性，因此才能使他不断加强自我，提升境界。卫夫人不仅使王羲之书法上的老师，也是他人生上的导师，卫夫人将书法的生命和热情融于自然，给予了王羲之很大的感悟和力量。
卫夫人，名铄，字茂猗，是晋代著名的书法家。幼年师从钟繇学习书法技巧，擅长楷书。恩师钟繇是三国时期著名的书法家，是楷书的创始人，被后人与王羲之一起并称为钟王，书法被称为“上品之上”。受到名师教导的卫夫人加上本身的勤奋好学，自成一派，是中国古代历史上有名的女书法家，同时也是著名书法家王羲之的授业恩师。从小勤奋习字的卫夫人用门前的池塘洗笔砚，久而久之竟把塘水染黑，至今苏庄村胖的一个小池塘的名字还叫做卫夫人洗墨池。嫁与汝阴太守李矩后，担任王羲之的书法老师，可以说是他的启蒙老师。在王羲之早年的时候，卫夫人言传身教，并以自己早年的“洗墨池”经历加以引导、鼓励王羲之刻苦专研书法。又一次在市集扮作观音老母一特殊方式烙饼，并夸赞王羲之的书法精妙，激励王羲之更加上进，最终成为一代书圣，流芳百世。此外，卫夫人的卓越贡献还有流传于世的佳作《笔阵图》，在《笔阵图》中，卫夫人以自身的学习、授业经验加之前人的智慧结晶总结出宝贵的书法理论经验，是初学书法者不可多得入门指导佳作，拥有极高的文学价值，为后世的书法家们称道。
卫夫人，出生在书法世家，擅长书法之道。幼年师从钟繇学习书法技巧，楷书尤其擅长。她是古代文学书法的历史上却是一位当之无愧的大人物，虽为女子却有着不凡的书法笔触。卫夫人的恩师是三国时期著名的书法家钟繇，他不仅是楷书的创始人，更因其巨大的书法成就而闻名后世，书法被称为“上品之上”。卫夫人在其恩师钟繇的精心教导下渐成大器，加上她自己对书法深感兴趣，常不知休息的专心研习，遂成就很快。后其受著名书法家王羲之慕名求学，成为其启蒙导师。据传卫夫人用门前的池塘洗笔砚，久而久之竟把塘水染黑，至今苏庄村畔的一个小池塘的名字还叫做卫夫人洗墨池，可见其刻苦、好学。
今天的重点来了：
卫夫人的卓越贡献有流传于世的佳作《笔阵图》。这《笔阵图》以简洁明了的叙述形式讲述研习书法的技巧与诀窍，通俗易懂可以让初学者得到极大的启发。这对后世人研习其中书法甚有帮助，且也可以从中看出卫夫人在书法方面的造诣颇深。卫夫人以自身的学习、授业经验加之前人的智慧结晶总结出宝贵的书法理论经验，是初学书法者不可多得入门指导佳作，拥有极高的文学价值，为后世的书法家们称道。
卫夫人幼年师从钟繇学习书法技巧，擅长楷书。
受到名师教导的卫夫人加上本身的勤奋好学，自成一派，是中国古代历史上有名的女书法家，同时也是著名书法家王羲之在书法上的启蒙老师，也为王羲之能够有以后的成就打下扎实的基础。中国古代历史上有着众多巾帼不让须眉的历史传奇，卫夫人虽不像花木兰一般替父从军、浴血沙场，但她在古代文学书法的历史上却是一位当之无愧的大人物。卫夫人的早年恩师钟繇是三国时期著名的书法家，是楷书的创始人，被后人与王羲之一起并称为钟王。
从小收到名师教导的卫夫人勤奋好学，坚持不懈地练习书法，十分擅长楷书。当时因为楷书还处在发展阶段，与隶书较为相近，亟待发展壮大。卫夫人不断磨练楷书技巧，并结合前人的经验自成一派，字体娟秀，较之隶书相比有极大的不同，成为推动楷书成熟的一大助力。据传当年卫夫人的书法受到名家墨客的赏识，观其书作，字体由恩师钟繇的扁方体变为细长、清秀灵动，宛如风姿错约的舞女翩翩起舞、跃然纸上，使人观之心驰神往，在不少名人作品中都能看到他们对卫夫人小楷的赞誉。世人誉称卫夫人的小楷为簪花小楷，以表尊敬、赞美之情。
附：王羲之的《题卫夫人<笔阵图>后》原文：
教王羲之书法：
东晋著名的书法家王羲之，书法的启蒙老师叫卫铄，是很有名气的女书法家，人们称她卫夫人。
王羲之7岁时，就开始学习书法，卫夫人很喜欢他聪明伶俐，不但尽心教王羲之写字，还爱用前人练字的故事开导、鼓励王羲之。有一次，王羲之问卫夫人：“老师，我怎样才能尽快把字练好呢？”
卫夫人看到王羲之着急的样子，既可爱，又可笑，便说：“孩子，不要太急了，我先给你讲个墨池的故事吧！那是在东汉的时候，有一个名叫张芝的人，他为了练好字，天天在自家门前的池塘边，蘸着池水研墨练字，从太阳出来，一直练到太阳落山，字写完后，就在池塘里洗涮笔砚，日长月久，洗出的墨汁把整个池塘都染黑了，后来，他的字越练越好，写的草书笔势活泼流畅，富于变化，大家都敬称他为‘草圣’。”
王羲之一边听着卫夫人讲述张芝的故事，一边心里在想：张芝为了练好字，洗笔砚的水竟把池塘都染黑了，他下的工夫多么大啊！要是自己也像张芝那样刻苦，一定能把字练好。
从此以后，在卫夫人的具体辅导下，王羲之练字更加努力了。他也像张芝一样，每天练完字，就到自家门前的池塘里洗笔砚。时间一长，原来清澈如镜的池塘，也变成了墨池。
后来，王羲之每搬一处，都要在门前的水池里洗笔砚，据说他留下的墨池比张芝还要多。北宋的文学家曾巩，十分钦佩王羲之的勤奋刻苦精神，特地写了一篇《墨池记》赞颂王羲之。
卫夫人教王羲之书法，还教他知道天外有天，人外有人，不可骄傲懒散。因此，王羲之随后又学习了张芝的草书，钟繇的楷书，可他还觉得不够，决心博览群书，向更多的书法家学习，把人家的长处统统学到手。
后来，王羲之长大了，先后到武昌、九江等地做官。王羲之每到一地，总记起卫夫人的教导，看看前人留下的碑文题字，他总要细心地临摹下来，一有空就拿出来看，认真地琢磨体会其中的特点，用心地悟出个中道理。
王羲之看了那些笔迹之后，他练字入了迷，在路上，或者坐下来的时候，也不忘揣摩字的间架结构、气势和运笔的方法。他一边想，一边就用手指在自家身上横一笔竖一道地划，日子久了，连衣襟都划破了。
王羲之的儿子王献之问他为啥，他对儿子说：“你以后要破体！”
王羲之不断努力地苦练，他的手腕变得很有劲，运起笔来也十分有力。他心里常想：按照卫夫人教的，要揉合百家之长，得千变万化之神，才能有所创新。
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