百万财富，一次机会就能得到；

百岁生命，却要用一生的智慧才能获得。

人人都听说过长命百岁，人人都想长命百岁。可是，没有几人能见到百岁老人，更别说能活到百岁，所以百岁总是令人向往。

百岁秘诀，研究百岁智慧，揭开生命密码。

“山中易寻千年树，路上难逢百岁人”。

遵循阴阳之道，身处当下平衡；

心与万物同生，期盼五福临门。

健康百岁在于“养生”，所谓“生”，就是生命、生存、生长之意；所谓“养”，即保养、调养、补养之意。养生就是保养生命的意思。遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，获取纯净的“阳光、空气、水、地磁、食物”等五大自然元素，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。其中，"精神养生"是指通过明心见性、怡养心神、调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、祛除疾病、增进健康、延年益寿的目的。得法便可颐养天年、长命百岁!

龟虽寿 / 神龟虽寿

朝代：三国

作者：曹操

原文：

神龟虽寿，犹有竟时；

腾蛇乘雾，终为土灰。(腾 一作：螣)

老骥伏枥，志在千里；

烈士暮年，壮心不已。

盈缩之期，不但在天；

养怡之福，可得永年。

幸甚至哉，歌以咏志。

译文：

神龟的寿命即使十分长久，但也还有生命终结的时候；

腾蛇尽管能乘雾飞行，终究也会死亡化为土灰。

年老的千里马虽然躺在马棚里，但它的雄心壮志仍然是能够驰骋千里；

有远大抱负的人士到了晚年，奋发思进的雄心也不会止息。

人的寿命长短，不只是由上天所决定的；

只有自己调养好身心，才可以延年益寿。