农村一种野果，能降压平喘，却会导致肝癌，多吃一口等于吃癌细胞

农村有一种野果，看着像我们平常吃的“香瓜”，但一定不要食用，因为它会导致肝癌。这里说的野果就是马兜铃，别名水马香果、蛇参果等。因其含马兜铃酸、木兰花碱、汉防己碱等化学物质，而马兜铃酸有严重的致癌作用。农村一种野果，能降压平喘，却会导致肝癌，多吃一口等于吃癌细胞。

马兜铃有清肺降气、止咳平喘、清肠消痔的功效，其茎称天仙藤有理气、祛湿、活血止痛的功效，其根称青木香有行气止痛、解毒消肿的功效。但2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，含马兜铃酸的植物在一类致癌物清单中。

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包括欧洲、美国、中国台湾和香港地区纷纷禁止了含马兜铃酸的中药的使用，但在中国大陆许多家庭都备有含马兜铃酸成分的中成药。一篇马兜铃酸的研究显示，含马兜铃酸的有毒草药，是导致亚洲肝癌的重要原因之一。也就是说，含马兜铃酸的中药，是中国人容易患肝癌的罪魁祸首之一。

生活中除了马兜铃外，还有那些食物会导致肝癌呢?下面我们一起了解一下

1、青西红柿

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青西红柿中含有一种名叫龙葵碱的毒素，吃进去后也会损伤人体很多器官，包括肝脏。这种毒素，成年人只要摄入0.2~0.5克，就可以引起恶心、呕吐、头晕等中毒反应。

2、硫磺生姜

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硫磺熏蒸过的生姜，颜色鲜嫩漂亮，但是容易腐烂。长期食用这种生姜会损伤肝细胞，甚至可能诱发肝癌。

3、霉变的食物

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霉变的食物会产生一种名叫黄曲霉素的毒素，它是明确的一种能够导致肝癌的致癌物。

4、病变的动物肝脏

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动物肝脏虽然含有丰富的营养物质，但肝脏毕竟是解毒器官，如果人吃了毒素堆积的毒肝或生病动物的病肝，肝脏中的毒素也会进入人体，伤害肝脏。

俗话说病从口入，看来一点儿没错。我们日常生活中，除了避免进食这些容易导致肝癌的食物外，还有什么方法来预防肝病呢?

因为肝癌初期的症状不明显，一经发现就是中晚期，所以预防才是最好的治疗

1、多吃富含硒元素的食物

元素可以帮助肝脏细胞修复，可刺激免疫系统，增强机体的免疫功能，提高肝脏自身的抵抗病毒能力，有助于防止肝病的反复发作。临床医学发现酒精肝、肝炎、肝硬化、肝腹水等肝损伤患者体内的硒比正常人低很多。补充适量的硒元素能防治肝炎、预防脂肪肝等，因此微量元素硒被称为“肝脏的保护神”，“护肝因子”。

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可以饮用蒿坪绿茶，因产自我国硒谷之称的陕西紫阳县蒿坪镇硒谷生态区而出名，含硒量是一般绿茶的6倍还多，每天冲泡1-2杯，人体可有效吸收茶叶中的天然硒元素，吸收率高达70%多。每天冲泡1-2倍，可有效补充人体每日所需的微量硒元素。

2、定期检查

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肝癌高危人群最好半年做一次检查，常用的检查方法是B超和甲胎蛋白。

从锻炼肝经入手是强健肝脏很好的方法。坐在床上，右腿向前伸直，左腿弯曲平放，双手交叠，压在大腿根部，沿着大腿内侧肝经的位置，稍用力向前推到膝关节的，反复推动50下，然后换另一只腿同样的手法。功效：每晚十一点前推一推，可疏肝理气，活血化瘀，去肝火，改善面部气色

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