孙思邈,孙思邈聪颖过人，勤奋诚笃，7岁就学，“日诵千余言”，被人们赞为“神童”。10多岁时崇尚医学典籍，博涉经史文献，20岁左右就能谈论庄老、佛典及百家学说，拥有丰富的文史哲方面的知识。
孙思邈简介,孙思邈，今陕西省铜川市耀州区人，唐代医药学家、道士，被后人尊称为“药王”。于是18岁时立志究医，到了20岁，就能侃侃而谈老子、庄子的学说，精通道家典籍，被人称为“圣童”，开始为乡邻治病。
菟丝子的功效,菟丝子又称之名菟丝实、吐丝子、萝丝子、无娘藤、无根藤、菟藤、菟缕、野狐丝、豆寄生、黄藤子等称呼。菟丝子古代就被称为“玉女”的雅名，是一味很古老又上品的中药材，同时还是一味延年益寿的妙药。菟丝子得到传统中医学和现代医学的权威认可。
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皇帝内经,养不可盲目，“胡子眉毛一起抓”，更不可本末倒置。养生也有主有次，需要抓重点。在中医学看来，养生的关键是养精、气、神，毫不夸张地说，养生就是养精气神。 (1)养精。《内经》中说：“善养生者，必宝其精，精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少，神气坚强，老而益壮，皆本乎精也。
黄帝内经上古天真论,《黄帝内经》是我国第一部中医理论经典，编成于战国时期，被公认为中医学的奠基之作。乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半而动作皆衰者，时世异
皇帝内经,养不可盲目，“胡子眉毛一起抓”，更不可本末倒置。养生也有主有次，需要抓重点。在中医学看来，养生的关键是养精、气、神，毫不夸张地说，养生就是养精气神。 (1)养精。《内经》中说：“善养生者，必宝其精，精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少，神气坚强，老而益壮，皆本乎精也。
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黄帝内经上古天真论,《黄帝内经》是我国第一部中医理论经典，编成于战国时期，被公认为中医学的奠基之作。乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半而动作皆衰者，时世异
自古逢秋悲寂寥,秋后，秋风逐渐明显，此时国内一些地区花木凋零，难免让人产生惆怅、悲伤之感。若要“使志安宁”、“收敛神气”，不妨来学学这招，帮你理气解秋郁！穴名膻，指胸前脂肪筋膜；中，指胸中；该穴在心前正中，居于胸膜之内，故名膻中。取穴仰卧位取穴，在前正中线上，平第4肋间，即在两乳头两线的中点处。