皇帝内经,在几千年前的《黄帝内经》中，有简单的一段话已将“不生病”的秘诀说得清清楚楚。它便是：“夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。
皇帝内经,在几千年前的《黄帝内经》中，有简单的一段话已将“不生病”的秘诀说得清清楚楚。它便是：“夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。
黄帝内经养生,# 导读：我们每个人都不希望自己及亲人不生病，但不生病其实不太现实。还是需要掌握一些养生防病以及医学的基本知识和技能的，与此同时，还要拥有一颗恬淡、博爱、感恩、融入的心态，只有这样，才能与健康长寿“白头偕老”了。
黄帝内经素问,“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。" 虚邪贼风是个中医专有名词，如同原生家庭在心理学中一样。多说几遍，就可以唬人了。
黄帝内经素问,想免费系统的学习中医技术，头条评论+私信电话：学习中医，即可免费领取针灸学习视频哦！岐伯说：凡针刺之法，必须观察日月星辰盈亏消长及四时八正之气候变化，方可运用针刺方法。