关于美容,学会下面这100条，让你美一辈子 1.洗米水：用第2道。2.白糖：在洗面奶里加入少量白糖洗脸，对去黑色痘印十分有效，有磨砂膏的效果。3.橙子：晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂在脸上，能够使皮肤防枯燥，令皮肤水当当的很舒适。4.酸奶+香蕉泥，敷脸能够缩毛孔。5.
辗转反侧,对于我们成人来说，即使睡眠质量再好，也还是会遇到“辗转反侧”的时候，小宝宝其实也一样。只不过，妈妈在面对宝宝睡眠问题的时候会特别紧张，就算是偶尔出现一次睡眠问题，也有可能被我们放大。妈妈们可别紧张，宝宝出现睡眠障碍，无非是有常见的以下问题发生，我们一起来看看吧。
辗转反侧,即在时间、空间上给睡眠腾出一个专属的位置，到了这个位置，就自觉地把工作、生活上的一切琐事抛开，告诉自己休息的时间到了，坚决不把工作上的安排、生活上的烦恼带到床上。
辗转反侧,现在的年轻人明知道熬夜不健康，却又戒不了熬夜的瘾。每天早上昏昏沉沉地按下闹钟，暗自下定决心，今晚一定要早睡。可是到了晚上，却迟迟不肯放下手机，心里想着再玩一会儿，再玩一会儿，直到后半夜迫不得已才决定去睡。每天都抱有只要身体没有什么不适，体检没啥问题，就不会有大问题。
辗转反侧,失眠，相信大多数人都有这种经历。失眠主要表现为因各种原因难以入睡，辗转反侧，睡眠浅而且容易做梦。做梦醒来后入睡十分困难，可能失眠直到天亮，因此造成睡眠质量不足。
苗助长,俗话说的好：“吃了春分饭，一天长一线”。但是，不少家长为了让孩子能多蹿个儿，就在饮食上大做文章，甚至给孩子揣饭，让孩子长成小胖墩儿，美其名曰，“多吃点，长大个儿”。
天宝乐,又是雾霾锁城！小e妈妈只是勤劳的搬运工，这次的净化器评测转载自中关村在线。评测内容非常复杂，小e妈妈选取的是最后的评测结果及编辑点评部分。如果大家对这些净化器的具体评测内容感兴趣，请点击次链接查询：http://jd.zol.com.cn/492/4924364_all.
竹枕头,gif来自日剧《BOSS》 这也是我的日常心声“眼一闭再一睁，一天就过去了”，人这一辈子大概有三分之一的时间都是在睡觉，而这一觉的质量很大程度上都依赖枕头，而人类为了睡得舒服惬意，从古至今都在坚持不懈地对枕头进行着从内到外的大改造。
苗助长,俗话说的好：“吃了春分饭，一天长一线”。但是，不少家长为了让孩子能多蹿个儿，就在饮食上大做文章，甚至给孩子揣饭，让孩子长成小胖墩儿，美其名曰，“多吃点，长大个儿”。