清爽美味——西芹杏鲍菇炒肉丝

美芹十论,西芹性凉、味甘，富含纤维，常食有润肠通便之功效。西芹，伞形科植物，又称洋芹、美芹，是从欧洲引进的芹菜品种，植株紧凑粗大，叶柄宽厚，实心。

种子可以涩肠止血，皮常用来制作绳索，床垫，很多人都曾睡过

棕榈皮,**防风：防风甘温，能除头晕，骨节痹疼，诸风口噤。辛而发散，微温不烈，药性和缓，有祛风解表、祛湿止痛、止痉的功效，用于外感风寒，头身疼痛，风湿痹痛，破伤风等症。