乍暖还寒,同时，春季往往湿气重，容易带来各种“湿症”，要做好祛湿工作。湿邪有内外之分春季的气候特点是偏于湿，一方面是内湿，另一方面是外湿。
土茯苓的功效,头脑昏昏沉沉，无精打采，脸上泛油，经常感觉喉咙有痰，身材莫名的肥胖或者水肿等，就要警惕体内湿气郁结。