关于生活的名言,第一节 起居无常,惟适之安凡人睡,欲得屈膝侧卧,益人气力。【句源】凡人睡,欲得屈膝侧卧,益人气力。凡卧,欲得数转侧,微语笑,欲令至少语,莫令声高。【出自】南梁·陶弘景《养性延命录·杂诫篇》。【句意】睡觉时采取屈膝侧卧的体位,有利于人气力的恢复。