黄帝内经养生,《黄帝内经》讲，一个人延年益寿，保持年轻的秘诀更多的是在心态，而不是药品、保健品。有五种人，心态平和，身体康健，值得大家学习。
黄帝内经养生,《黄帝内经》说：“夫百病之始生也，皆生于风雨寒暑，阴阳喜怒，饮食居处，大惊卒恐”。过去，气候变化和天气状况完全顺应自然，人很难干涉。