体弱多病的大诗人陆游，靠什么养生秘诀活成了长寿老人？

陆游的资料,不过陆游本人并没有“长寿基因”，相反还早衰多病，“四十已遽衰，药裹不离手”。首先，要早养生，莫要生病才后悔平时疏于养生。