孔子健康长寿的养生秘诀是什么？孔子的“糟糠之妻”是丌官氏吗？

诉诸武力,孔子说：“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色：及其壮也，血气方刚，戒之在斗;及其老也，血气既衰，戒之在得”。