乡间最常见的中草药——远志的作用和食用方法

远志的功效,春季出苗前或秋季地上部分枯萎后挖取根部，除去残基及泥土，阴干或晒干。趁新鲜时，选择较粗的根用木棒搂松或用手搓揉。

中医养生之远志的功效与作用 远志的医学典籍记载 本草机

远志的功效,远志别名又叫细叶远志，细草，为远志科植物细叶远志和西伯利亚远志的的根。用于心肾不交引起的失眠多梦，健

中药材赤小豆

梓白皮,长6～10厘米，宽2～6厘米，先端渐尖，基部阔三角形或近圆形，全缘或具3浅裂，两面均无毛，仅叶脉上有疏毛，纸质，脉3出，具柄。