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《黄帝内经》养生如何养精、气、神
皇帝内经,养不可盲目，“胡子眉毛一起抓”，更不可本末倒置。养生也有主有次，需要抓重点。在中医学看来，养生的关键是养精、气、神，毫不夸张地说，养生就是养精气神。 (1)养精。《内经》中说：“善养生者，必宝其精，精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少，神气坚强，老而益壮，皆本乎精也。
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《黄帝内经》精华，一定要背下来
黄帝内经txt,在五行属火；生理功能①主血脉；②主神志；心开窍于舌，在体合脉，其华在面，在志为喜，在液为汗。辅心调节气血运行；肺上通喉咙，在体合皮、其华在毛，开窍于鼻，在志为忧，在液为涕，肺与大肠相表里。
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不敢信！《黄帝内经》从医学角度讲“修真”，活百岁仅算第三等级
皇帝内经,中华文明，源远流长，很多伟大的成果，我们现代人至今想来都觉得匪夷所思，绝难以完成，《黄帝内经》就是浩繁成就中的一项伟大成果。
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《黄帝内经》论养生：顺四时、和喜怒、节阴阳
皇帝内经,我们的祖先早在几千年前就认识到了顺应时节、效法自然的养生之道。“智者之养生也，必顺四时而适寒暑”。在古人看来，天地是个大宇宙，人身是个小宇宙，天人是相通的，所以养生就要随着四时的温热寒凉气候变化，做适当的调整。那么顺四时养生又该遵循怎样的要则呢？
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《黄帝内经》中人体健康的标准
皇帝内经,《黄帝内经》开篇即明确了健康的概念，它认为，一个健康的人必须在天时、人事、精神方面保持适当的和有层次的协调。按照《黄帝内经》的观点，现在我们所言的健康人，其实只能算是“常人”，而一个真正健康的人应该符合以下三个条件：1.合天时，“处天地之和，从八风之理，法于阴阳，和于术数”；2.
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发现中医太美：错过你会后悔一辈子的《黄帝内经》！
皇帝内经,如是，只有遵循《黄帝内经》留给我们的生活方式，以“保命全形”和“尽度天年”的战略远见为目标，用珍爱爱人之心珍爱他人，用善待子女之心善待自己，用宽恕自己的心态去宽恕别人，用要求别人的准则来要求自己。
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《黄帝内经》：生命的四层境界
皇帝内经,下面我们就来看黄帝提出的四种境界：第一层境界：真人“黄帝曰：余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生”。
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《黄帝内经》三句话道出疾病的三个成因
皇帝内经,大家要知道疾病的缘起，从《黄帝内经》里头有三句话，把疾病的起源都讲得很透了。一、百病皆生于气第一句是百病皆生于气，怒则气上，容易脑溢血，眼睛充血，咽喉上火，口臭、鼻炎、中耳炎。
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