有些孩子天生胆子大，爬高上梯，眼睛都不眨；有的孩子则总是一副畏畏缩缩的样子，怕生人、怕登高、怕黑……我们常说这样的孩子胆子小。其实，按照中医理论，孩子胆大胆小，取决于他的肾气是否充足，增补肾气，就能够帮助孩子变“大胆”。
《黄帝内经·素问》中有“在脏为肾……在志为恐”的说法，也就是说，如果肾气充足，脏腑能够得到很好滋润和温煦，从而胆气豪壮；而如果肾气不足，则脏腑会失去滋养，功能低下，自然会表现得胆小、容易害怕。因此，帮孩子克服胆小的毛病，就要多给他补肾气。
1.多喝小米粥。小米性微凉，味甘咸，《本草纲目》记载其“养肾气，去脾胃中热，益气”，做成小米粥，便于孩子消化，增补肾气。
2.常喝大骨汤。中医认为，肾主骨生髓，肾气不足的孩子往往骨骼不够强壮，而且骨髓生成不够。猪骨煮汤，有壮腰膝、益力气、补虚弱、强筋骨的作用。常给孩子喝大骨汤，把骨髓取出给孩子吃，对补肾益气十分有益。
3.多吃豇豆。豇豆性平，味甘，既能补肾，又可健脾。《本草纲目》中对于豇豆的功效也有记载，“豇豆补肾健胃，生精髓”，可煮可炒，是孩子补肾气的好帮手。
黄帝内经素问,有些孩子天生胆子大，爬高上梯，眼睛都不眨；有的孩子则总是一副畏畏缩缩的样子，怕生人、怕登高、怕黑…其实，按照中医理论，孩子胆大胆小，取决于他的肾气是否充足，增补肾气，就能够帮助孩子变“大胆”。
黄帝内经素问,《黄帝内经·素问》——第17 脉要精微论篇——原文朗诵《黄帝内经·素问》对照参考译文——第17 脉要精微论篇【原文】黄帝问曰：诊法何如？【翻译】黄帝问道：诊脉的方法是怎样的呢？
黄帝内经素问,《黄帝内经·素问》——第12异法方宜论篇原文诵读：《黄帝内经·素问》对照参考译文——第12异法方宜论篇【原文】黄帝曰：医之治病也，一病而治各不同，皆愈，何也。
黄帝内经原文,【原文】东风生于春，病在肝，俞在颈项；南风生于夏，病在心，俞在胸胁；西风生于秋，病在肺，俞在肩背；北风生于冬，病在肾，俞在腰股；中央为土，病在脾，俞在脊。
黄帝内经txt下载,1、黄帝内经经典段落及名句2、中医经典——《黄帝内经》背诵部分节选3、《黄帝内经·素问》对译——第一篇上古天真论4、《黄帝内经·素问》对译——第二篇四气调神大论5、《黄帝内经·素问》——第三篇生气通天论6、《黄帝内经·素问》对译——第四篇金匮真言论7、《黄帝内经·素问》对译——第
黄帝内经素问,想免费系统的学习中医技术，头条评论+私信电话：学习中医，即可免费领取针灸学习视频哦！岐伯说：凡针刺之法，必须观察日月星辰盈亏消长及四时八正之气候变化，方可运用针刺方法。