▼白露（9月8日）
9月8日，我们迎来全年昼夜温差最大节气——白露。白露，是反映自然界气温变化的节令，它是秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。古人以四时配五行，认为秋属金，金色白，故以白形容秋露。
白露
太阳黄经165 °，八月节
夜寒日燥，阴气积重。千里烟波，暮霭沉沉。白棉饱满，柿子青涩。灯下适饮白露茶，残荷池品白酒酿，一杯拂燥，两杯明心，三杯忘归。无事薰香，晴窗临帖，挥麈闵吟，温灯夜读，清秋梧桐落，一夜秋雨一朝凉，是以秋风白露。
白露三候
一候，鸿雁来丨鸿为大，雁为小，是不同的两种。鸿雁二月北飞，八月南飞。
二候，玄鸟归丨玄鸟就是燕子，燕子是春分而来，秋分而去，它是北方之鸟，南飞带来生机。如今北飞为归，红花半落燕归去，秋风萧瑟，要白露满山叶飞坠了。
三候，群鸟养羞丨"羞"同"馐"，是美食。"玄武藏木荫，丹鸟还养羞"，养羞是指诸鸟感知到肃杀之气，纷纷储食以备冬，如藏珍馔。
｜白露·诗词｜
秋风白露能折射出世界，也能折射出文人的内心。李白笔下的“露”都很美，比如“秋露白如玉，团团下翠庭”；“白露垂枝滴秋月”。然而在白居易诗中，是“老”：“八月白露降，湖中水方老。旦夕秋风多，衰荷半倾倒。”仿佛此时要去伤残荷月清浅了。
诗经·蒹葭
蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。
溯洄从之，道阻且长。溯游从之，宛在水中央。
蒹葭萋萋，白露未晞。所谓伊人，在水之湄。
溯洄从之，道阻且跻。溯游从之，宛在水中坻。
蒹葭采采，白露未已。所谓伊人，在水之涘。
溯洄从之，道阻且右。溯游从之，宛在水中沚。
情诗
魏晋 曹植
微阴翳阳景，清风飘我衣。
游鱼潜渌水，翔鸟薄天飞。
眇眇客行士，徭役不得归。
始出严霜结，今来白露曦。
游者叹黍离，处者歌式微。
慷慨对嘉宾，凄怆内伤悲。
相和歌辞·玉阶怨
（唐）李白
玉阶生白露，夜久侵罗袜。
却下水精帘，玲珑望秋月。
白露
（唐）杜甫
白露团甘子，清晨散马蹄。
圃开连石树，船渡入江溪。
凭几看鱼乐，回鞭急鸟栖。
渐知秋实美，幽径恐多蹊。
南湖晚秋
（唐）白居易
八月白露降，湖中水方老。
旦夕秋风多，衰荷半倾倒。
手攀青枫树，足蹋黄芦草。
惨澹老容颜，冷落秋怀抱。
有兄在淮楚，有弟在蜀道。
万里何时来，烟波白浩浩。
白露习俗
品白露茶
民间有“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”的说法。白露茶不像春茶那般鲜嫩、不经泡，也不像夏茶干涩味苦，它独特的甘醇清香，尤受老茶客喜爱。
酿白露米酒
每年白露节一到，江浙一带家家酿酒，其酒温中含热，略带甜味，称“白露米酒”。
祭禹王
白露时节是太湖人祭禹王的日子。治水英雄大禹，太湖渔民称他为“水路菩萨”。每年正月初八、清明、七月初七和白露时节，将举行祭禹王的香会，其中以清明、白露两祭的规模最大。
吃龙眼
福州有个传统叫作“白露必吃龙眼”的说法，因为龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等多种功效，而且白露之前的龙眼个个大颗，核小甜味口感好，所以白露吃龙眼是再好不过的了。
白露养生
俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身。”这两句话的意思是说，处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露，就不要赤膊裸体了，以免着凉。
秋季五行属金，对应肺。所以在养生方面，主要是养肺。
山药，莲子，枸杞，百合，这些药食两用的食物，都有很好的养阴生津、滋阴润燥功效。俗语说“秋粥宜人”，冰糖银耳雪梨粥，沙参枸杞粥等等，都是很不错的“白露粥”。
编辑：刘倩
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今·日·话·题
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“秋天真的来了，准备好踏秋了吗？”
昨日
话题
“你是否有勇气“归零”？”
部分小伙伴评论如下
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归零是为了更好的开始，既然已经新的开始就不要再对过去恋恋不忘，让自己轻装上阵，才能走得更远。
——如果可以
人生就是一台戏，戏演的再好，总有谢幕之时。人的一生就是要学会一切“归零“，每个人的内存空间是有限的，要学会清理删除，开启每一天的新生，轻装上阵，才能走的更远。无论顺境还是逆境，都要学会“归零“你的人生就会更加精彩！
——梁先掌
君子役物，而不役于物。境有万殊，物无一量。人生不是马拉松，而是一个接个的短跑。归零，便是道旷，是为勇也，亦为智慧。
——缘牧
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