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本诗成于公元744年，奉诏入京两年的李白依然没有得到重用，还因受到诋毁和排挤被“赐金放还”，友人听闻便来送别他，被称为“酒仙”的太白，这次却兴致全无，不再是“将进酒，杯莫停”、，而是“四顾心茫然”。
首句先介绍了送别宴席的场景，金杯中盛满了珍贵的美酒佳酿，玉盘里的菜肴无比丰盛，价值万钱。面对如此盛情款待，本该是“会须一饮三百杯”，或是“人生得意须尽欢”，但是词人诗人刚刚遇挫，仕途无望，没了兴致，便放下杯筷，再无心进食，匆匆离开坐席，拔出宝剑环顾四周，只觉得心绪凄迷，四顾茫然。“停”、“投”、“拔”、“顾”四个动词连用，将诗人的举动连贯的展现出来，生动鲜活地表现出了内心的忧愁郁闷。
为何烦闷？因为行路难。何为路难？“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。”这两句将人生的道路比作渡黄河、登太行，想要渡河却看到它已经被冰雪冻结，想要登山却只见茫茫白雪封住了路口。冰雪就像是太白仕途上遇到的挫折，从自负天才到被驱逐出长安，不过短短两年，他也曾于宫殿吟诵“云想衣裳花想容”，彼时的愿景与今日的境遇形成了巨大的反差，他就像自己所说的，立于黄河边却到不了彼岸，看着巍巍太行却攀登不到高峰。
那自己究竟该做什么哪？诗人想到了两位同样不顺意，却最终大有作为的人：“闲来垂钓碧溪上”是说周朝吕尚九十岁在溪边钓鱼时偶遇文王，终成一朝宰辅，开国始祖；“忽复乘舟梦日边”指的是商朝伊尹，曾梦到自己乘舟绕日月而过，后被商汤起用。这两个人的前半生也可以说无所成就，却因为一次机缘而功成名就，自己正值壮年，是不是不应该因为此时的失败郁郁寡欢哪？
于是诗人开始重拾信念，他是一位洒脱的妙人，能于逆境中寻求超然，于微小处得见天下，这次的失败在他眼里或许类似于曲高和寡，知音难觅，而绝非是自我否定，所以他才会想到吕尚和伊尹两位治世能臣，所以他才会拔剑四顾，重新审视自己和未来。
最后面对现实的无奈他发出了一生感慨，行路难！行路难！好像要将自己的烦闷之情在此刻挥洒殆尽，这人生的道路如此艰难崎岖，我如今这是身在何处？若说这两句是控诉，不如说是发泄，是倔强的天才诗人对残酷现实的无奈和不满。毕竟他随后便给出了自己应在何方——他要随长风破万里浪，于碧水之上扬起征帆，横渡浩浩沧海！这才是谪仙太白的风范。
这首诗由“停杯投箸”开始，诗人的情感层层推进，从一开始的四顾茫然，不知前路在何方，到之后的感慨时运不齐，道路艰险崎岖，再到回想起两位先贤的经历，开始慢慢重拾信心，最后终于喷薄而出，控诉现实的残酷，将一切重新放到激昂向上的轨道上。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”也成为千古流传的名句，被后人看作坎坷道路上的指引。如此积极乐观的诗句，却不是他在春风得意之时的作品，而偏偏是人生低谷的时候，挣脱了忧愁和苦闷，从心底迸发出的最强大的力量，这便是谪仙的倔强和骄傲吧，即使一腔壮志暂且不可得，也绝不能屈服于人生路上的惊天骇浪。
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