春意正浓,除了目观春之美景,体感春之温暖,还能用什么方式让宝贝们感知春的美好?
近两个月来,李沧区教工幼儿园根据季节特点,选择时令鲜蔬,推出了既符合幼儿口味,又营养均衡的春季特色食谱。
从幼儿家庭搜罗到珍贵的食谱“秘笈”,糅合保健老师的真切建议,经幼儿园大厨的“神来之手”,一道道春日美食闪亮登场啦!请跟教工幼儿园的宝贝们一起呼唤:春天啊春天,快到我的碗里来!
主食篇
1.玫瑰卷:猜猜看,这色彩斑斓的花卷是啥食材做的?
2.海苔肉松卷:不说别的,冲着“海苔”“肉松”两种食料,就足以吊起孩子们的胃口。包裹在花卷里,营养和口感的最棒搭配!
3.梅花卷:幼儿园大厨的又一“手艺活儿”,推出玲珑精巧的“梅花卷”。枣子嵌在这梅花瓣里,好看又好吃!
4.红糖卷:听名字就知道,宝贝们吃得嘴上甜滋滋儿,心里美滋滋儿!
5.菠菜盒子:食材中的菠菜来自于幼儿园的小菜地,宝贝们自给自足的初体验!
汤水篇
1.柳叶汤面:菠菜面搭配西红柿蛋花汤,再起个好听的名字——柳叶面,够贴切形象吧!
2.香菇瘦肉粥:作为早餐,绝对能唤起宝贝的食欲!
3.胡萝卜肉丝面:早餐明星搭配,吃好吃饱吃丰富!
4.豆腐鲫鱼汤:春日正值吃鱼好时节,尤其是鲫鱼,营养素全面,以做汤为美。这可成了孩子们的“抢手货”。“老师,我还要一碗!”
肉、蛋、鱼、虾篇
1.荠菜猪肉百叶卷:春天百草生芽,满山遍野的绿走上小朋友们的饭桌。这不,嫩嫩的荠菜猪肉百叶卷上桌啦!
2. 豆腐虾仁:豆腐嫩滑,虾仁鲜美,春季就是要尝鲜啊!
3. 五彩里脊丝:色香味俱全,宝贝准能胃口大开!
4.香酥鲅鱼:春季是鲅鱼大量上市的时候,新鲜肥美,肉多刺少,很适合小朋友食用。再加上幼儿园大厨烹制有秘诀,咬上一口,满是酥脆,真真是极好的!
鲜蔬篇
1. 清炒香笋山药:“尝鲜无不道春笋。”这道菜如同春天本身,清新恬淡,让宝贝们感受自然的味道。
2. 西芹腰果炒百合:让萌宝们在一餐之中尽量获得全面的营养素,这是我们制定食谱时着重考虑的一项内容。于是,营养多样、口感丰富的它诞生啦!
3.核桃仁炒菠菜:又有干果露脸啦!一碗白饭,一份清粥,与它搭配都相宜。再来个荤菜,宝宝怎能吃得不快活?
4. 荷兰豆炒藕片:莲藕爽脆,荷兰豆清脆,好像活泼的春天在舌尖跳舞!
“推出幼儿春季特色食谱”的提案,获得了来自幼儿家庭的热烈拥护和大力支持。正是因为在食谱征集阶段,有众多幼儿家庭的积极反响和回应,我们的春季食谱才得以日趋丰富、成熟和完善。宝贝们吃得怎么样呢?我们一起去看看!
作为大班的宝贝,我们已经能够自助取餐了哦!
注意!吃鱼时要小心鱼刺!
我是不挑食、不浪费的乖孩子!
来来来,比一比,谁的胃口比较大?要注意细嚼慢咽哦!
要想抓住宝宝们的心,先要抓住宝宝们的胃~
宝贝们吃饭香香,身体壮壮,这比什么都重要。